{"product_id":"giornale-dei-5-minuti-diario-originale-per-la-quotidiana-pratica-della-gratitudine-e-della-mindfulness-affermazioni-quotidiane-calendario-planner-senza-data","title":"Giornale dei 5 Minuti - Diario originale per la quotidiana pratica della gratitudine e della mindfulness - Affermazioni quotidiane - Calendario planner senza data","description":"\u003ca href=\"#\"\u003eElevate la vostra felicità e sperimentate un miglioramento della vostra benessere mentale con il notebook di gratitudine originale.\u003c\/a\u003e\n\u003cp\u003eIl Five Minute Journal è stato progettato per la manifestazione positiva e per un miglioramento della fiducia, e promuove utili abitudini quotidiane per ispirare la gratitudine.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eIncrementa l'ottimismo e la positività\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStrenghe il sistema immunitario\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiminuisce i sentimenti di stress e ansia\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePromuove la riflessione e la crescita personale\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAiuta a creare un mindset positivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon pagine per sei mesi di giornalismo quotidiano, il libro contiene promemoria accuratamente progettati come sfide settimanali, gratitudine, punti salienti giornalieri, citazioni ispiratrici, conferma giornaliera e riflessione personale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStudi scientifici hanno dimostrato che l'esercizio della gratitudine ha vantaggi significativi. Solo cinque minuti di giornalismo ogni mattina e sera possono cambiare positivamente la vostra vita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl Five Minute Journal è inoltre progettato in modo ecocompatibile. I libri sono fatti di carta 100% riciclabile e certificata FSC con una copertina di lino naturale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRegalate il Five Minute Journal a una persona cara che lotta con la depressione, lo stress o l'ansia. Questo libro può aiutarla a migliorare il suo benessere e a ridurre i sentimenti di isolamento attraverso la giornalizzazione della gratitudine.\u003c\/p\u003e","brand":"BricoBravo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58079055806728,"sku":"SH-11686334597X","price":65.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0736\/6849\/3576\/files\/0886a5e9dae5037e925b4e9f5f83a1265415d042.webp?v=1782220788","url":"https:\/\/www.bricobravo.com\/products\/giornale-dei-5-minuti-diario-originale-per-la-quotidiana-pratica-della-gratitudine-e-della-mindfulness-affermazioni-quotidiane-calendario-planner-senza-data","provider":"BricoBravo","version":"1.0","type":"link"}