OTTIMO SET COMPOSTO DA 2 SFERE IN ACCIAIO CROMATO, COME IN FOTO ED UNA CUSTODIA ROSSA, BLU O VERDE spedita in base alla disponibilita di magazzinoFin dalla dinastia Han (26-200),i guerrieri manipolavano le noci per rinforzare le estremità (mani e piedi).Nella dinastia Sung (960-1279) vennero create le prime sfere in acciaio o in pietra, pesanti e di maggiore efficacia nell'addestramento.Ma fu durante la dinastia Qing (1736-1799) che le sfere d'acciaio divennero popolari e riconosciute anche per i benefici effetti sulla salute.Infatti il medico di corte consigliò all'imperatore Qianlong la pratica quotidiana della manipolazione delle sfere d'acciaio. Qianlong (che tra l'altro divenne il più longevo tra gli imperatori cinesi) fu talmente impressionato dai benefici della manipolazione che ne diffuse la pratica all'intero popolo.Oggi la manipolazione delle sfere è utilizzata contro la rigidità articolare, il rinforzamento delle dita e la concentrazione mentale.Ma nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese) si considerano molti più benefici.Infatti secondo la tradizione cinese, ma anche secondo le scuole esoteriche occidentali,ogni dito è abbinato ad un organo e muovendo le dita si "massaggiano" gli organi e viene stimolata l'energia vitale.L'energia si muove attraverso i circuiti energetici del corpo (meridiani). Quando l'energia fluisce armonicamente nei meridiani, si promuove salute e rigenerazione fisica, si rinforzano tutti gli organi ed il sistema cardiovascolare, il corpo diventa più resistente, la mente più chiara e concentrata.Ogni blocco energetico viene spazzato via.Le sfere vanno manipolate cambiando la rotazione, prima in un senso e poi nell'altro, senza farle cadere... Anche perchè essendo d'acciaio e soprattutto pesanti, possono rompere una piastrella o cadere su un piede.Vuota la mente ed ascolta il suono delle sfere che si sfregano una sull'altra.OTTIMO COME ANTISTRESS MA ANCHE PER INNUMEREVOLI GIOCHI DI PRESTIGIO !IDEALE PER MASSAGGI DI TUTTI I TIPILe Sfere di Baoding sono anche comunemente note come sfere cinesi, o Exercise Balls, terapia cinese Balls .Il Campo magnetico delle sfere aumenta la circolazione sanguigna e stimola il sistema nervoso