Giornale dei 5 Minuti - Diario originale per la quotidiana pratica della gratitudine e della mindfulness - Affermazioni quotidiane - Calendario planner senza data
Giornale dei 5 Minuti - Diario originale per la quotidiana pratica della gratitudine e della mindfulness - Affermazioni quotidiane - Calendario planner senza data
Disponibile in magazzino (10+)
per questo prodotto con il programma fedeltà BravoLove. Accedi
- Consegna tra il 15 Luglio e il 17 Luglio
Reso entro 30 giorni
Garanzia 2 anni
Spedizione gratuita
Acquisti 100% protetti con BravoSafe
Venduto e spedito da KLK Commerce B.V.
Descrizione
Descrizione
Il Five Minute Journal è stato progettato per la manifestazione positiva e per un miglioramento della fiducia, e promuove utili abitudini quotidiane per ispirare la gratitudine.
- Incrementa l'ottimismo e la positività
- Strenghe il sistema immunitario
- Diminuisce i sentimenti di stress e ansia
- Promuove la riflessione e la crescita personale
- Aiuta a creare un mindset positivo
Con pagine per sei mesi di giornalismo quotidiano, il libro contiene promemoria accuratamente progettati come sfide settimanali, gratitudine, punti salienti giornalieri, citazioni ispiratrici, conferma giornaliera e riflessione personale.
Studi scientifici hanno dimostrato che l'esercizio della gratitudine ha vantaggi significativi. Solo cinque minuti di giornalismo ogni mattina e sera possono cambiare positivamente la vostra vita.
Il Five Minute Journal è inoltre progettato in modo ecocompatibile. I libri sono fatti di carta 100% riciclabile e certificata FSC con una copertina di lino naturale.
Regalate il Five Minute Journal a una persona cara che lotta con la depressione, lo stress o l'ansia. Questo libro può aiutarla a migliorare il suo benessere e a ridurre i sentimenti di isolamento attraverso la giornalizzazione della gratitudine.
